Tutti gli articoli di Mario Campanino

Terapia dell’esposizione

I ricercatori hanno iniziato questo progetto perché non c’era quasi nulla di noto sulla misofonia, sebbene i pazienti soffrano in modo significativo. I ricercatori hanno utilizzato una serie di domande ad intervista denominate
“Amsterdam Misophonia Scale” in base a criteri diagnostici specifici e cinque sintomi.

Utilizzando webcam, 40 partecipanti in tutto il mondo sono stati trattati a distanza per 12 sessioni: sei sessioni di terapia espositiva e sei sessioni di terapia di gestione dello stress. Secondo il manuale di trattamento, la sperimentazione si è concentrata sull’insegnare ai partecipanti a notare quali pensieri li facevano sentire peggio e come gestire lo stress in modo più efficace.

“Il valore principale della CBT è che insegna ai singoli i metodi “, dice il professore di psicologia Dean Fordham. “Ci sono così tante situazioni in cui le circostanze sono al di fuori del nostro controllo e se a chi soffre di misofonia possono essere date strategie specifiche per tollerare questi suoni in modo più efficace … allora miglioreranno la loro situazione”.

Diverse strategie utilizzate nel trial – spostamento dell’attenzione, controcondizionamento e tecniche di rilassamento – si sovrappongono ad altri approcci per trattare la misofonia. Rebecca Schneider, un dottorando presso l’ University of Colorado a Boulder , ha condotto un caso studio utilizzando strategie correlate: consapevolezza e terapia basata sull’accettazione.

Segue…

C’è un trattamento contro la Misofonia – Introduzione

Per le persone con misofonia, qualcuno che mangia un’insalata fa un po’ come una mucca che mastica di fronte a un microfono. È frustrante, ma potremmo avere delle buone notizie: i ricercatori olandesi pensano di aver trovato una soluzione. C’è un trattamento per la misofonia! La terapia comportamentale cognitiva (CBT) potrebbe essere la risposta alle persone che hanno problemi seri nel trattare il rumore. Quando soffri di misofonia, l’uomo nel treno respira con più forza di una motocicletta. Rende le situazioni scomode o talvolta insopportabili. La sensazione si trasforma in rabbia, disgusto, ansia ed evitamento. Ora il “Journal of Affective Disorders” ha pubblicato un trial in cui la terapia comportamentale cognitiva potrebbe essere una soluzione seria. “Nonostante l’alto onere di questa condizione, ad oggi, non esiste un trattamento basato sull’evidenza”, ha scritto il primo autore Arjan Schröder.
Schröder e un team di ricercatori olandesi hanno trattato 90 pazienti con CBT per otto sessioni di gruppo, a settimane alterne, e hanno scoperto che la CBT era efficace per metà dei pazienti. Inoltre, i pazienti che presentavano sintomi più gravi avevano maggiori probabilità di rispondere al trattamento.
Prossimamente approfondiremo!

Sound Rage

Il volume è del 2013, e ipotizza le ragioni neurologiche – e non psicologiche – della Misofonia. Un intervento importantissimo.

In 2013 I wrote the book “Sound-Rage. A primer of the neurobiology and psychology of a little known anger disorder.” It was the first book on misophonia, and it was written after a year of research and interviews. In that book, I theorized that the brain of the person with misophonia is neuro-atypical. In other words, the disorder is not a learned or conditioned response. There is a neurological basis for the brain responding in ways that the average brain does not.

At that time, the idea that misophonia was a genuine neurological disorder like tourette, and had neurobiological attributes like Obsessive Compulsive Disorder (OCD), was controversial.  In fact, many people (myself included) were frustrated that there were practitioners who believed the response to triggers was learned, and could be unlearned. Psychiatrists wrongly misdiagnosed misophonia as a form of OCD. The idea that misophonia was learned contributed to stigma; people with the disorder worried that they were considered mentally ill.

Finally, in 2017, a study conducted in England using Functional magnetic resonance imaging (a procedure that measures brain activity) validated that misophonia is associated with abnormal activation, functional connectivity, and structural changes in the brain and heightened autonomic responses of the body. To access the article click here.

What does this mean? It means that people with misophonia, like people with OCD, attention deficit disorder (ADD), oppositional defiance disorder (ODD), Tourette, generalized anxiety, and a host of other disorders, have neuro-atypical brains. We are in good company. Roughly 20%, or one out of five people, are neuro-atypical. Not better or worse. Simply different. We have to develop strategies for getting through life while experiencing heightened anxieties. We have to find ways to experience life to its fullest while minimizing the impact of triggers on our lives.

We are all worthy of a life of joy. We are all capable of a life of joy. Having misophonia does not change that. All it means is that our challenges are different from other people. Nothing more, nothing less.We are safe. We are not alone. Things can, and will, get better.